WORKSHOP 1
DAS BEWEGUNGSSYSTEM VERSTEHEN (PROFESSIONALS)
Dieser Workshop ist nur für wirklich Interessierte. Sie lernen das Bewegungssystem des menschlichen Körpers im Detail kennen und die funktionelle Anatomie zu verstehen. In einer Kleingruppe von maximal vier Teilnehmern wird Ihnen der passive sowie der aktive Bewegungsapparat des Menschen immer vertrauter und dessen Funktion im Golfsport klar verständlich. Dieser Workshop lebt von Ihren Fragen, Ihrer Lernbereitschaft und der produktiven Zusammenarbeit – unabhängig von Ihrem bisherigen Kenntnisstand. Und er lebt davon, dass all Ihre Fragen geklärt werden.
Ein Rahmen von drei Tagen und über 20 Stunden gemeinsamer Zeit ist optimal, um Ihnen wirklich Wissenswertes mitzugeben. Mit dem Ziel, dass Sie all die funktionellen Zusammenhänge in der Bewegung Ihrer Sportler sehen und diese künftig noch gezielter optimieren können.
Die folgenden Themen stehen zur Auswahl:
- Passiver Bewegungsapparat
- Freiheitsgrade
- Aktiver Bewegungsapparat
- Muskulatur am Skelett anordnen
- Zusammenspiel der Muskeln / Muskelketten
- Agonisten, Antagonisten, Synergisten
- Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus
- Grundfunktionen des Menschen
- Teilkörperbewegungen in der Golfbewegung
- Wichtigsten Muskeln der Teilkörperbewegungen
- Wichtigsten Muskeln in der Golfbewegung
- Teilkörperbewegungen und die Schlagflächenkontrolle
- Teilkörperbewegungen und die Dynamik
- Teilkörperbewegungen und der Eintreffwinkel
- Teilkörperbewegungen und die Ebene
- Biomechanische Prinzipien im Golf
- 3D Messungen und deren Interpretation
- Handhaltung und Wahrnehmung
- Highspeed-Aufnahme Ihrer Bewegung und Analyse
- Analyse Tourspieler
- Funktionelles Golftraining für Schlagflächenkontrolle
- Funktionelles Golftraining für Dynamik
- Krafttraining im Golfsport
| Termine: | auf Anfrage |
| Zeit: | jeweils von 10.00-12.00 Uhr und 13.00-18.00 Uhr |
| Teilnehmer: | Professionals, 4 Personen |
| Workshop-Gebühr: | € 1100,- pro Person exkl. Mwst. |
| Workshop-Ort: | Golfclub Beuerberg, Gut Sterz, 82547 Beuerberg |
| Übernachtung: | Appartements stehen vor Ort zur Verfügung und können im Sekretariat gebucht werden |
| Kontakt: | Anfragen bitte unter cn@christian-neumaier.com |
WORKSHOP 2
FUNKTIONEN GEZIELT TRAINIEREN (PROFESSIONALS)
In diesem zweitägigen Workshop steht Ihr Eigentraining im Vordergrund. Sie erproben unter Anleitung viele funktionelle Lösungswege und lernen die jeweiligen Vor- und Nachteile der einzelnen Körperteile abzuwägen und gezielt einzusetzen. Sie erfahren die wirklich relevanten Funktionen unseres Bewegungsapparats, nicht nur für Ihr eigenes Spiel, sondern Sie erweitern Ihr Repertoire an Lösungswegen vor allem für Ihren täglichen Unterricht.
Funktionelle Lösungswege:
- Einfluss der Körperteile auf die Richtungskontrolle
- Einfluss der Körperteile auf die Dynamik
- Die wichtigsten Körperteile für Schlagflächenkontrolle / Richtung
- Die wichtigsten Körperteile für Schlagflächenkontrolle / Loft
- Kombinationen der Körperteile für Längenkontrolle
- Kombinationen der Körperteile für Schlägerkopfgeschwindigkeit
- Kombinationen für einen steilen Eintreffwinkel
- Kombinationen für einen flachen Eintreffwinkel
- Side-Spin-kontrolle / Linksdrall / Rechtsdrall
- Schwungrichtungskontrolle
- Höhenkontrolle / Hoher Ball / Flacher Ball
- Reflexschüsse für Könner
- Zugsysteme des Bewegungsapparats
- Drucksysteme des Bewegungsapparats
| Termine: | auf Anfrage |
| Zeit: | jeweils von 10.00-12.00 Uhr und 13.00-18.00 Uhr |
| Teilnehmer: | Professionals, 4 Personen |
| Workshop-Gebühr: | € 750,- pro Person exkl. Mwst. |
| Workshop-Ort: | Golfclub Beuerberg, Gut Sterz, 82547 Beuerberg |
| Übernachtung: | Appartements stehen vor Ort zur Verfügung und können im Sekretariat gebucht werden |
| Kontakt: | Anfragen bitte unter cn@christian-neumaier.com |
WORKSHOP 3
EIN TAG MIT CHRISTIAN NEUMAIER / EINZEL-COACHING (PROFESSIONALS / AMATEURE)
Sie suchen nach Antworten und Lösungen zur Verbesserung Ihres Spiels? Dann sollte im gemeinsamen Training die Zeit keine Rolle spielen, um mit Ruhe und Gewissenhaftigkeit bessere Wege für Sie und Ihr Golfspiel zu definieren. Ein ganzer Tag mit Christian Neumaier wird Ihnen helfen, Ihrem Spiel wieder einen Anstoß in die richtige Richtung zu geben. Je nach Bedarf wird Ihr Spiel in allen Bereichen (Kurzes Spiel, Langes Spiel, Putten, Platz, Vorstellung und innere Haltung) von Christian Neumaier analysiert und optimiert.
Ein Trainingstag beginnt um 10.00 Uhr und endet um 18.00 Uhr und beinhaltet bei Bedarf:
- Highspeed-Video-Analyse Ihrer Golfbewegung
- Samlab Putt-Analyse
- Umfangreiche Zeit für ausführliche Erklärung der Einflüsse und wie Sie Ihr Spiel nachhaltig verbessern können
- Herausarbeiten von Vorstellungen und Übungen, die Ihr Spiel kontinuierlich optimieren
Termine: nach Vereinbarung
Tagesgebühr: € 1500,- exkl. Mwst.
Anfragen bitte direkt an Christian Neumaier unter cn@christian-neumaier.com
